市自來水公司舉辦迎“三•八”健康知識講座

3月7日下午，為迎接“國際勞動婦女節”的到來，關愛女性健康，市自來水公司工會邀請王素梅講師來到女工中，圍繞婦女應擁有良好健康的生活習慣及科學愉悅的心理狀況，進行了通俗易懂的知識講座。

在講課過程中，王素梅講師首先解讀了健康的內涵，隨后以中醫經絡學的養生觀念，通過對典型案例的解析，就婦女常見病的發病原因及日常生活中的預防與保健進行了生動全面的講解。同時，結合自己豐富的養生知識和對生活的感悟，從女性特有的生理、心理及性格特點出發，對女工特別關注的自我保健、健康的生活習慣等進行了詳盡的闡述與講解。

近年來，市自來水公司各項工作迅速發展，服務人群不斷擴大，越來越多的女職工在管理、服務等崗位上正發揮著越來越重要的作用。經過此次健康知識講座，使女職工都認識到：在生活中，要加強對自己身體的保護，要形成良好的作息、飲食習慣，在精神上，要保持輕松愉悅的心態，以樂觀的精神、寬容的心態參與各類活動，保持良好的人際交往，才能積極創造自己的幸福生活，進而在家庭生活和社會活動中發揮更大的作用。